こんにちは、すっきりのかずちゃんです。

 

あっと言う間に夏が終わってしまった感じの今日この頃！

涼しくなり、もうすぐ過ごし易い季節の秋がやって来ます。

 

そんな良い季節でも注意しないといけない事が…

 

まずは、食べすぎ！

さすが、食欲の秋です。

食べ物が美味しい

 

食べ過ぎによる体重増加で膝や腰に負担が掛かり…

と、ならないように注意しましょう。

 

あとは、寝冷え！！

寝ている時のことなので注意するのは難しいですが、

思っているより寝ている時は身体が冷えています。

ふくらはぎのこむら返りは、これが一番多い原因です。

 

ふくらはぎが攣ると筋肉が硬くなり、血流低下に繋がります。

やはり、注意が必要です

 

そんな時は、当店にお越しください

 

ふくらはぎを柔らかくして、良い状態を保ちましょう

 

皆様のお越しを心からお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

すっきり

住所　高崎市南大類町791-2
電話番号 090-2913-5521
営業時間　11：00～20：00
定休日　金曜日＊14時までは対応します
アクセス　JR高崎線 高崎駅より車で10分
備考　駐車場あり/着替え不要/初回特典有り/出張対応あり

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