肩こりについて
こんなことでお悩みの方はいませんか？
☑ 慢性の肩こりに悩んでいる方
☑️ 五十肩、四十肩で悩んでいる
☑️️ デスクワークが多く、肩が痛い方
☑️ 肩から手にかけてしびれを感じる方
☑️ 肩の周りがとても重くて毎日の生活が怠い方
肩こりの場合、根本的な原因がわかりづらく、怠いのを我慢している方も多くいられます。
実は肩こりの原因で一番多いものは普段から同じ筋肉しか使わずに生活することです。
全身の筋肉をバランスよく使うことができずに同じ筋肉を使い続けると...
筋肉の疲労がたまり結果、肩こりへと繋がります！
すっきりの特徴
普段の日常生活の中で使わない筋肉を使うことはなかなか難しいことです。
そんないつも使わない筋肉をすっきりで和らげたり、いつも使っている筋肉をほぐしてカラダの調整を行いましょう！
日常生活で行える肩こりに関するアドバイスもご一緒に行わせていただきます！
