こんにちは、すっきりのかずちゃんです。

 

最近、筋力の衰えを感じる今日この頃…

悲しいことに膝が痛いと感じることが多々あります。

 

膝痛には、高齢者に多い変形性膝関節症等があります。

この様な膝痛は整形外科の領域なので整体での改善は厳しいのが現状です。

 

しかし、４０～５０代の膝痛の方は筋力低下が原因の場合が多いです

 

筋力低下が原因の膝痛の場合、大腿筋（ももの筋肉）が硬くなっている方が多いです。

大腿筋が硬くなることにより、膝に負担が掛かります。

 

この様な方は大腿筋をほぐし柔らかい状態を保つように心掛けてください

 

すっきりでは、膝痛を感じている方に大腿筋のほぐしはもちろん、痛みの改善を目的とした

筋力トレニ－ングの指導も行っています

 

膝痛を感じたら是非「すっきり」へお越しください。

 

皆様のお越しを心からお待ちしています

 

 

 

すっきり

住所　高崎市南大類町791-2
電話番号 090-2913-5521
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定休日　金曜日＊14時までは対応します
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